Géraldine caillaud
Praticienne de la psychothérapie VittOZ
En Individuel
ADULTES – JEUNES – ENFANTS/ADOLESCENTS
Besoin de retrouver confiance et estime de soi
Améliorer votre état de présence à vous même, aux autres et au monde qui vous entoure pour vivre mieux au quotidien
Retrouver votre unité profonde…
Stopper le flux des pensées anxiogènes et inutiles
Améliorer votre attention et votre concentration
Développer votre flexibilité émotionnelle
MON CABINET RESTE OUVERT
A RENNES OU À SAINT GILLES
OU EN VISIO
55€/heure (tarif adulte)
Groupe Vittoz Fovea
En visioconférence
Des outils concrets et efficaces pour apprendre à
Développer votre état de présence à vous même, aux autres et au monde qui vous entoure pour mieux vivre au quotidien
Développer son attention
Calmer son mental
Développer sa flexibilité émotionnelle
En visioconférence
A partir du mardi 03 octobre
de 20H à 22H
Inscription jusqu’au 25 septembre
Nombre de place limitées
230€ le cycle
Groupe Vittoz Enfants- Rennes 2022
DEVELOPPER L’ATTENTION, LA CONCENTRATION, LA MEMORISATION, LA FLEXIBILITE EMOTIONNELLE
Ce cycle est basé sur l’apprentissage des exercices de redécouvertes conscientes des 5 sens, dans l’accueil conscient des sensations, des émotions, des pensées qui surviennent dans l’instant.
Un cycle de 10 séances
A partir du samedi 22 janvier 2022
de 9h à 10h30
Inscription jusqu’au 12 janvier
Nombre de place limité
Journée découverte
Vittoz-Pleine conscience
A Rennes,
Retrouver le plaisir de vivre dans l’instant présent,
Calmer son mental,
Se sentir vivre pleinement,
Intégrer des outils pour son quotidien.
Avec la méthode Vittoz
Samedi 04 février 2023
de 10h00 à 17h00
Inscription jusqu’au 28 janvier 2023
Nombre de place limité
55€ la journée
EN CE MOMENT…
La méthode Vittoz
Une méthode de pleine conscience intégrée au quotidien et basée sur la redécouverte des cinq sens, l’accueil de nos sensations
la conscience de nos actes.
Une thérapie psychocorporelle qui restaure le sentiment d’exister dans l’ici
et maintenant,
affine la conscience de ses états corporels, mentaux et émotionnels pour agir dessus.