Géraldine caillaud-matos
Praticienne de la psychothérapie VittOZ
EN CE MOMENT…
Groupe Vittoz – Fovea 2 – 2021
AMÉLIORER L’ÉTAT DE PRÉSENCE
Le second cycle FoVea® vise à développer davantage l’attention focalisée qui permet d’améliorer la concentration et la mémorisation.
Il combine certains aspects du cycle 1 en permettant de développer d’autres compétences utiles au quotidien.
Cycle de 9 séances hebdomadaires
A partir du mercredi 28 avril 2021
de 19h00 à 20h30
160 € le cycle
Groupe Vittoz-Fovea 1- 2021
INSTALLER LA PLEINE PRÉSENCE DANS SON QUOTIDIEN
Vous retrouver et vous apaiser.
Développer la présence à soi, aux autres et au monde, par des exercices de redécouvertes conscientes des 5 sens, l’accueil des sensations, la conscience des actes, dans le réel de l’instant présent.
Un cycle de 10 séances
A partir du mardi 21 septembre
de 18h 30 à 20h
Inscription jusqu’au 14 septembre
180€ le cycle
En Individuel
ADULTES – JEUNES – ENFANTS/ADOLESCENTS
Besoin de retrouver confiance et estime de soi
Améliorer votre état de présence
Stopper le flux des pensées anxiogènes et inutiles
Améliorer votre attention et votre concentration
Retrouver votre unité profonde…
MON CABINET RESTE OUVERT
A RENNES OU À SAINT GILLES
50€/heure (tarif adulte)
Groupe Vittoz à la maison – 2021
Groupe d’approfondissement de la méthode Vittoz
Pour celles et ceux qui ont déjà expérimenté les deux premiers cycles de découverte.
Le mercredi soir tous les 15 jours de 18h30 à 19h30 :
Participation libre aux séances
12 € la séance
La méthode Vittoz
Une méthode de pleine conscience intégrée au quotidien et basée sur la redécouverte des cinq sens, l’accueil de nos sensations
la conscience de nos actes.
Une thérapie psychocorporelle qui restaure le sentiment d’exister dans l’ici
et maintenant,
affine la conscience de ses états corporels, mentaux et émotionnels pour agir dessus.