Géraldine caillaud-matos

Praticienne de la psychothérapie VittOZ

EN CE MOMENT…

Groupe Vittoz Fovea – Rennes 2022

Des outils concrets et efficace pour apprendre à

Développer son attention
Calmer son mental
Développer sa flexibilité émotionnelle

A partir du jeudi 24 février 2022

de 18h à 19h30

Inscription jusqu’au 16 février

Nombre de place limitées

 210€ le cycle

 

Groupe Vittoz Enfants- Rennes 2022

DEVELOPPER L’ATTENTION, LA CONCENTRATION, LA MEMORISATION, LA FLEXIBILITE EMOTIONNELLE

 Ce cycle est basé sur l’apprentissage des exercices de redécouvertes conscientes des 5 sens, dans l’accueil conscient des sensations, des émotions, des pensées qui surviennent dans l’instant.

Un cycle de 10 séances

A partir du samedi 22 janvier 2022

de 9h à 10h30

Inscription jusqu’au 12 janvier

Nombre de place limité

 230€ le cycle

En Individuel

ADULTES – JEUNES – ENFANTS/ADOLESCENTS

Besoin de retrouver confiance et estime de soi
Améliorer votre état de présence
Stopper le flux des pensées anxiogènes et inutiles
Améliorer votre attention et votre concentration
Retrouver votre unité profonde…


MON CABINET RESTE OUVERT

A RENNES OU À SAINT GILLES

OU EN VISIO

50€/heure (tarif adulte)

Groupe Vittoz régulier – 2021

Groupe d’approfondissement de la méthode Vittoz

Pour celles et ceux qui ont déjà expérimenté les deux premiers cycles de découverte en groupe ou ont fait des séances individuelles.

Le mardi soir tous les 15 jours de 18h00 à 19h00

A St Gilles ( 35)

Reprise le 11 janvier 2022

Participation libre

La méthode Vittoz

Une méthode de pleine conscience intégrée au quotidien et basée sur la redécouverte des cinq sens, l’accueil de nos sensations
la conscience de nos actes.
Une thérapie psychocorporelle qui restaure le sentiment d’exister dans l’ici
et maintenant,
affine la conscience de ses états corporels, mentaux et émotionnels pour agir dessus.