Géraldine caillaud-matos

Praticienne de la psychothérapie VittOZ

EN CE MOMENT…

Groupe Vittoz – Fovea 2 – 2021

AMÉLIORER L’ÉTAT DE PRÉSENCE

Le second cycle FoVea® vise à développer davantage l’attention focalisée qui permet d’améliorer la concentration et la mémorisation.
Il combine certains aspects du cycle 1 en permettant de développer d’autres compétences utiles au quotidien.

Cycle de 9 séances hebdomadaires

A partir du mercredi 28 avril 2021

de 19h00 à 20h30

160 € le cycle

Groupe Vittoz-Fovea 1- 2021

INSTALLER LA PLEINE PRÉSENCE DANS SON QUOTIDIEN

 Vous retrouver et vous apaiser.
Développer la présence à soi, aux autres et au monde, par des exercices de redécouvertes conscientes des 5 sens, l’accueil des sensations, la conscience des actes, dans le réel de l’instant présent.

Un cycle de 10 séances

A partir du mardi 21 septembre

de 18h 30 à 20h

Inscription jusqu’au 14 septembre

 180€ le cycle

En Individuel

ADULTES – JEUNES – ENFANTS/ADOLESCENTS

Besoin de retrouver confiance et estime de soi
Améliorer votre état de présence
Stopper le flux des pensées anxiogènes et inutiles
Améliorer votre attention et votre concentration
Retrouver votre unité profonde…


MON CABINET RESTE OUVERT

A RENNES OU À SAINT GILLES

50€/heure (tarif adulte)

Groupe Vittoz à la maison – 2021

Groupe d’approfondissement de la méthode Vittoz

Pour celles et ceux qui ont déjà expérimenté les deux premiers cycles de découverte.

Le mercredi soir tous les 15 jours de 18h30 à 19h30 :

Participation libre aux séances

 

 

 

12 € la séance

La méthode Vittoz

Une méthode de pleine conscience intégrée au quotidien et basée sur la redécouverte des cinq sens, l’accueil de nos sensations
la conscience de nos actes.
Une thérapie psychocorporelle qui restaure le sentiment d’exister dans l’ici
et maintenant,
affine la conscience de ses états corporels, mentaux et émotionnels pour agir dessus.